月別アーカイブ：2021年08月

火傷や切り傷などを和らげる効果で知られるアロエ アロエがもつ効能は勿論これだけじゃない。厚く硬い外皮の中にはジェル状の組織があり、ビタミンやミネラル、抗酸化物質、そして健康にいいアミノ酸がたっぷり詰ま ...

納豆は健康によくヘルシーな昔ながらの日本食の1つ。 最近では免疫力アップを期待して食べる方も多いのではないでしょうか。 納豆が体に良いのは確かな事なのですが、一度に極端な食べ方をすると体調を崩してしま ...

皆さんは、塩の大切さについて理解されてますか？ 塩ならなんでも良いと思ってませんか？ 塩は人間が生きる上で、なくてはならない食材です。 昔から塩は多く使われ、保存食や発酵食品などには欠かせない物です ...

美白効果、胃腸病の改善、心臓疾患の改善、抗菌作用、抗癌作用、解毒作用、免疫力の向上、血糖値の制御などの効果があります 今回はアロエ茶の作り方を紹介します 材料 アロエ必要なだけ ①アロエは水洗いして水 ...

アロエには肌の調子を整える作用が期待できて、作り方も簡単 シミやシワ、くすみ、乾燥の対策に役立つ手作り化粧水です。 この記事では「アロエ化粧水」の作り方を紹介します 手作り化粧水を是非試してみてくださ ...